Fit for two
Wer möchte nicht unbeschwert die Schwangerschaft genießen?
Mit einer Schwangerschaftsgymnastik im Wasser ist dieser Wunsch realisierbar. Ein Fitnesstraining im Wasser birgt für Schwangere deutlich weniger Risiken als an Land.
Durch die Aufhebung der Schwerkraft ist die Sturz- oder Verletzungsgefahr im Wasser praktisch ausgeschlossen.
- gesteigerte Energie während der Schwangerschaft
- schnellere Wiederherstellung körperlicher Fitness nach der Entbindung
- geringere Wehenarbeit in der zweiten Schwangerschaftshälfte
- weniger Rückenschmerzen
- Vermeidung von typischen Schwangerschaftsbeschwerden
- bessere Funktion des Bindegewebes.
Kurszeiten
| Trier | Saarburg | Bitburg | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Wann: | Montag | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Donnerstag | Dienstag |
| Uhrzeit: | 19.00h |
19.30h | 16.00h & 17.00h | 19.30h | 19.00h | 18.00h | 20.30h |
| Ort: | Deutsche Richter Akademie | Porta Nigra Schule | Deutsche Richter Akademie | Porta Nigra Schule | Deutsche Richter Akademie | Schwimmbad Gymnasium | St. Martin Schule |
| Dauer: | 10 x 60min (130 Euro) 10 Wochen - weitere Infos per Telefon |
||||||
Sie haben Fragen zu diesem Kurs?
Rufen Sie uns an: